Diskbråck

Diskbråck är en ganska vanlig åkomma som många lider av. Har man diskbråck så innebär det att en av diskarna mellan ryggradens kotor har gått sönder och buktar inåt mot din ryggradskanal. Det är som sagt en vanlig åkomma och de flesta har inte ont av det. Men beroende på vilken disk det är som brustit så kan den bukta mot ryggmärg eller nervrötter vilket kan leda till att man får ont i ryggen. I vissa fall kan man få ischias, alltså en smärta som strålar ned i ditt ben.

I många fall så går smärtan över av sig självt och man kan få olika former av behandling mot diskbråck. Det är sällan man behöver en operation för skadan. Diskbråck i ländryggen är den vanligaste formen och innebär att det är en disk i den nedre delen av ryggen som brustit. Det är inte vanligt att man får diskbråck i bröstryggen eller nacken men det kan hända det med. Det gäller dock att komma ihåg att bara för att man har ont i ryggen betyder det inte att man fått diskbråck och det är alltid bra att bli undersökt ifall smärtan inte går över. Det finns trots allt många olika skäl till varför man kan få ont i ryggen.

Diskbråck symtom

Symtom vid diskbråck kan variera kraftigt från person till person. Vilka symtom du får beror på vilken disk det är som brustit. En del kan också få kraftigare symtom medan en del får mildare. Smärtan i ryggen är såklart ett av de vanligare symtomen. Beroende på vilken disk som gått sönder kan du då också få smärtor som strålar ned i benet, alltså ischias smärta. Du kan då också få domningar och en stickande känsla i benen.

I och med det kan du få andra bekymmer med benen som till exempel instabilitet och förlorad kontroll i benen. Detta kan till exempel komma från att du får sämre känsel i ben eller fötter. Det finns som tur är olika typer av övningar man kan utföra vid ischiasproblem.

I vissa mer sällsynta fall kan du få en strålande smärta i armar, fingrar och bröstkorgen. Dessa är ovanligare men förekommer hos en del patienter. Du kan också få smärta i nacken som kan göra det svårare att röra den ordentligt.

I väldigt extrema fall kan man få problem med att kontrollera sin avföring och urin. I dessa fall bör man omedelbart söka hjälp eftersom det då är ett allvarligt fall. Men så pass allvarliga symtom är ovanliga vid diskbråck.

Diskbråck behandling

Det är som sagt väldigt ovanligt att diskbråck leder till att man behöver en operation. Men det finns behandling för symtomen. Dessa kan hjälpa till att lindra problemen så att du slipper smärta och besvär. Det viktigaste är att man söker vård. För de flesta blir besvären bra inom ett par veckor och då inte behöver vård. Men ifall symtomen sitter kvar är det bäst att bli undersökt. Först efter att man konstaterat att det är ett diskbråck kan man få ordentlig hjälp. En undersökning innebär att man kontrollerar känsel och smärta i leder och rygg. Ifall problemen inte blivit bättre efter ett par veckor brukar man röntga för att ta reda på om det är diskbråck.

För behandling så finns det flera vägar att gå. I vissa fall kan det räcka med att ta receptfria mediciner. Men i vissa fall är smärtan så stark att man behöver receptbelagda mediciner. I allvarligare fall av diskbråck så kan man ibland få muskelavslappnande. Dessa hjälper oftast bra men kan leda till dåsighet och det finns en viss risk för beroende. Därför brukar man först köra med receptfria innan man går över till starkare.

Diskbråck träning

Men ofta hjälper det med träning och motion. Att få ett träningsprogram genom en kiropraktor, naprapat eller sjukgymnast kan vara en bra lösning. Då får du röra på dig och träna upp dina muskler. Dels kan detta hjälpa för att minska smärtan men också för att få tillbaka muskulatur och stärka lederna. Vidare så bidrar träning till att förebygga framtida problem med leder och rygg. Man behöver egentligen ingen remiss från en läkare utan man kan kontakta dem själv för att få ett träningsprogram. Dem kan också undersöka din kropp för att hjälpa dig ta reda på vad problemet är.

Det är viktigt att man kontinuerligt har kontakt med sin läkare, sjukgymnast, naprapat eller kiropraktor om sin diskbråck behandling. Ifall ens nuvarande behandling inte fungerar måste man förmedla detta. Då kan man behöva ändra på programmet så att det blir mer effektivt för ens besvär.

Vissa tycker att det finns andra behandlingsmetoder som hjälper som till exempel att applicera värme eller kyla. Man kan också använda en korsett eller testa på akupunktur. Är man i kontinuerlig kontakt med en läkare eller specialist så är det bra att rådfråga dem innan man testar en ny behandling.

diskbrack

Diskbråck operation

I vissa fall när man har diskbråck kan en operation behövas. Ungefär tio procent av de som drabbas av åkomman blir inte av med sin smärta. Har man väldigt ont och blir begränsad i sitt liv på grund av det så kan man behöva diskutera med sin läkare om huruvida man behöver en läkare. De flesta som får en operation blir helt friska efteråt.

Vanligtvis får man en operation ifall man blir förlamad i ben eller armar. Men också om disken trycker på nerver till ens urinblåsa eller ändtarm då det leder till att man får problem med att kontrollera dessa. Men det finns också fall där ens smärta inte går över och man har haft ont i flera månader trots att man fått olika behandlingar. Då kan det bli aktuellt med en operation för att minska besvären. I vissa fall kan man snabbt bli opererad ifall man fått så pass ont att man inte fungerar i ens vardag. Men dessa fall är sällsynta.

Men det viktiga är att man rör på sig och att man försöker fungera genom motion och receptfri medicin. Ifall du har besvären efter ett par veckor så sök vård så att du kan få hjälp så snart som möjligt.

 

Läs även om Diskbråck i Nacken

 

Här kan du även läsa om Ryggskott och Spinal stenos.

 

Rehabprodukter mot Diskbråck

Ryggont

RYGGSTÖD

  • Ryggstöd tillverkat ett i material som håller huden torr och sval hela dagen.
  • Ger stöd och kompression vid symtom som ryggskott och ischiassmärtor.

Pris: 549kr

ryggskydd

RYGGKORSETT

  • Ryggkorsett i neopren som ökar blodcirkulationen och håller värmen.
  • Används för att förebygga och lindra vid smärta i ryggen.

Pris: 399kr

ryggstöd vid diskbråck

STÖDKORSETT

  • Ryggkorsett med stabiliserande skenor för optimal avlastning och komfort.
  • Materialet andas vilket gör att du kan bära korsetten hela dagen

Pris: 449kr

Hållningsväst

HÅLLNINGSVÄST

  • Få bättre hållning och slipp värk i nacke och rygg med unik hållningsväst.
  • Västen ger stöd åt bröstryggen och hjälper till att stabilisera axelpartiet.

Pris: 639kr

hållningsband

HÅLLNINGSBAND

  • Diskret hållningsband som fungerar lika bra på jobbet, gymmet eller i löpspåret.
  • När du sträcker på dig belastar du rätt muskler och du fördjupar andningen.

Pris: 399kr

Ryggstöd

RYGGSTÖD STABILIZE

  • Ryggstöd som är utvecklat för att ge stöd åt nedre delen av ryggen.
  • Förbättrar även hållningen samt avlastar ryggen vid tunga lyft.

Pris: 499kr